ENTRENA TU CUERPO Y CULTIVA TU SALUD

Aliméntate de la forma adecuada que requiere tu cuerpo bajo nuestra completa asesoría y servicios exclusivos en nutrición.

ASESORIA NUTRICIONAL

Asesórate nutricionalmente desde tu hogar con una planificación  completamente personalizada para tí.

Cada pauta es realizada con las herramientas que tu personalmente necesites y con material extra para ayudarte a alcanzar aún más rápido tus metas.

Nutrición Adaptada - Palikos Fitness
Nutrición Adaptada - Palikos Fitness

Asesoría Online

Evaluación nutricional personalizada
desde tu hogar

Planificación Nutricional

Evaluación y planificación de hábitos y requerimientos nutricionales

Resultados Garantizados

Asesoría y seguimiento durante
todo el proceso

¿QUE INCLUYE ESTA ASESORIA?

PAUTA
PERSONALIZADA

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LISTA DE
COMPRAS

MATERIAL
DE APOYO

RECETARIO
SALUDABLE

ASESORÍA
NUTRICIONAL

Palikos Fitness - Nutricionista Tamara Sepúlveda

Hola,
soy Tamara Sepúlveda
tu nutricionista asesora

SOBRE MI

Soy Nutricionista Deportiva, parte del equipo profesional de Palikos y seré quien te guie en tu evolución y alcance de tus metas nutricionales.

Mi enfoque como nutricionista es acompañarte en todo tu proceso de cambios durante este camino, adaptando todos los ejes de la nutrición a tu estilo de vida, tiempos, gustos, entrenamientos y objetivos. Cada paciente para mi es un universo distinto; que debe ser contemplado y asesorado de distinta forma. Realizaré para ti una pauta nutricional con las herramientas que tu personalmente necesites y con material extra para ayudarte a alcanzar aún más rápido tus metas.

Atiendo de forma presencial en la ciudad de Viña del Mar, Valparaíso, Quilpué y alrededores.

MIS HABILIDADES

Elaboración de Minutas Saludables
Asesoría Nutrición Deportiva
Nutrición Vegetariana, Low Carbs
Antropometría

QUE DICEN NUESTROS PACIENTES

He aprendido a controlar mi ansiedad y a realizar numerosas recetas que además de ricas son saludables, me he sentido mejor conmigo misma
Fernanda A.
Paciente presencial y online
Avancé y mejoré mi composición corporal como nunca antes, sigo aún con la motivación y aprendiendo a alimentarme de mejor forma durante mi lactancia
Katherine H.
Paciente presencial y online
Estuve estancado mucho tiempo con mi peso, no podía bajar y me frustraba, pero desde que Tamara me asesoró logré bajar mi peso sin tener que pasar hambre
Filippo M.
Paciente presencial y online

PREGUNTAS FRECUENTES

Asesorías en Nutrición deportiva, Nutrición para mejorar el rendimiento, Nutrición vegana y vegetariana, Auriculoterapia, Low carbs, Cetogénica, Nutrición en adulto mayor, Menopausia, Nutrición para enfermedades como Hipertensión, Diabetes, Dislipidemia, Resistencia a la insulina y otras.

La asesoría incluye minutas ejemplos, lista de compras referencial, diagnóstico nutricional, orden de exámenes en caso de requerirse, asesoría en suplementación deportiva, resolución de dudas y mucho más.

La asesoría tiene una duración mensual e incluye un control gratis. Resolvemos dudas juntos y adecuamos la pauta nutricional las veces que sean necesarias para que logres tus objetivos.

PREGUNTAS FRECUENTES

Asesorías en Nutrición deportiva, Nutrición para mejorar el rendimiento, Nutrición vegana y vegetariana, Auriculoterapia, Low carbs, Cetogénica, Nutrición en adulto mayor, Menopausia, Nutrición para enfermedades como Hipertensión, Diabetes, Dislipidemia, Resistencia a la insulina y otras.

La asesoría incluye minutas ejemplos, lista de compras referencial, diagnóstico nutricional, orden de exámenes en caso de requerirse, asesoría en suplementación deportiva, resolución de dudas y mucho más.

La asesoría tiene una duración mensual e incluye un control gratis. Resolvemos dudas juntos y adecuamos la pauta nutricional las veces que sean necesarias para que logres tus objetivos.

Nutrición Adaptada v1

¿DESEAS CONOCER MÁS SOBRE NUTRICIÓN?

Visita nuestro blog y revisa toda la información que tengo disponible para ti con el fin de ayudarte a lograr una alimentación más saludable.

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Contacto

palikosfitness@gmail.com

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